Det er de kræfter, du bygger op om natten, når du sover. Når du falder i søvn opløses den måde dine legemer har været konstrueret på i den foregående dag. Astrallegemet eller følelegemet løsner sig fra æterlegemet ( overskudslegemet ) og forbinder sig om natten i det indre, hvor det nu impulserer drømmelegemet ( æterlegemet ) med stemninger, disse kan du have med i opvågningsfasen som drømme stemningserindringer. En anden del af astrallegemet forbindes om natten mere kollektivt og samtidigt til det sted ”før” inkarnationen, hvor din impuls til at inkarnere og arbejde med din essens er ”lagret”. Således vil du hver morgen i opvågningen have bearbejdet en del af fortidens og gårsdagens stof og således vil dine legemer sammensættes i en ny og forbedret konstruktion. En ny og bedre udgave af dig!

For at dette kan ske på bedste vis, må du hver aften inden sovetid i et tilbageblik gennemgå din dag – fokuser baglæns til da, du stod op. Er der noget, du ville have sagt, gjort eller på anden måde have udtrykt anderledes, så forestil dig, at du gør det i din fantasi. Spil din dag om, så den bliver mere hjertelig. Du er instruktør, du bestemmer, hvad alle i din forestilling skal gøre. Spil situationerne om indtil, at du kan mærke den gode følelse af, at du nu er glad for det, du har gjort sagt eller udtrykt.

Så kan du også med et smil på læben trygt lægge dig til at sove. Mange af os kan ikke sove, fordi vi ikke har været os selv i løbet af dagen – vi har ikke været til stede og har derfor fået sagt og gjort noget, som nu forstyrrer os i vores søvn. Der er noget, vi ikke kan lægge fra os. Derfor må vi udføre ovennævnte, så vi giver os selv mulighed for at få en god søvn og dermed overskud til at udtrykke os hjerteligt næste dag.

Du må også overveje om alt det, du gør også er nødvendigt? Er der noget, du blot skal lade ligge – skal der støvsuges og købes ind hver dag? Eller andre ting, du gør?

Overvej hvor du henter energi og overskud? I naturen – hos venner ( alle dine venner eller er der nogen, der lige nu koster dig mere energi end du har? ) Motion – behøver du at løbe så mange kilometer eller er det bedre med mindre?

Måske spiser du for meget – det koster energi at omsætte – måske spiser du for meget sukker – det tager også din energi.

Prøv at 0-stille og se på alle planer, hvad du behøver! Du kan begynde allerede i dag…

Har du lyst til at arbejde mere med dette emne, så har du muligheden på vores Udrensnings- og revitaliseringsforløb, der starter til oktober 2016. Her vi arbejder med at 0-stille både på det fysiske og psykiske plan. Du kan læse mere om kurset på linket her.

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk